2026-10-29
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利拉德的超远三分:训练如同攀登,越累越要坚持
利拉德最近在《Chiney Today》的专访中,像个热爱分享秘诀的朋友,聊起了他如何将三分球投得比普通人家的桌子还远的秘诀。他提到,自己喜欢在常规训练后进行超远三分的练习,就好像在马拉松后跑去买冰淇淋:虽然身体抗议,但人总是更有决心!他认为,这样可以逼自己在疲惫的状态下依然保持火力四射的投篮能力。
他训练的流程听起来就像是在进行一场烹饪大赛:先从左侧底角开始,接着优雅地转身,45度、弧顶,再到右侧45度,每个位置投进五个,不用多,精致就好。然后再从相反的一边开始,“重复这次精致的大餐”。而对自己的要求更是严格得像个严肃的厨艺评委:“如果球碰到筐弹进去,我可坚决不算!必须是那种‘空心命中’的巅峰之作,只有这样,才算是真正地相信自己能在超远距离投篮的能力!”
节目中还放映了他那记“39英尺”的远投,利拉德说这就像是在用火箭发射器向篮筐发射卫星。当时他心里想着要传球,但此时他的对手深得像一只冷静的海鸥,根本不给他传球的机会。他离篮筐那么远,以至于即使他想传球,防守队员也可以优雅地准备好重新防守。 乐竞体育
最终,在离篮筐那么远的情况下,他选择了直接出手,就如冒险足够狠的勇者。他回忆说:“那可能是我职业生涯中最困难的投篮之一。实话说,这真不是什么好的选择,但我平时练过这种距离,所以就算身处那种情况,我也敢大胆一试!”就这样,利拉德再次证明了,真正的超远三分不仅仅依赖于天赋,更多的是无数小时的努力以及战胜疲惫的决心。
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2026-10-29
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